Tanımlanmış Diğer Beslenme ve Yeme Bozuklukları

Tanımlanmış Diğer Beslenme veya Yeme Bozuklukları (TDBYB), tipik olarak anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza veya tıkınırcasına yeme bozukluğu için belirli kriterleri karşılamayan semptomlar için sağlanan kategoridir. Genellikle yeme bozukluğu tedavisi için başvuran kişilerin %30'unda TDBYB vardır. Bu ciddi bir durumdur ve hem yetişkinler hem de ergenler için en yaygın tanıdır.

Semptomlar şunları içerebilir:

Bozulmuş beden imajı
Ağırlık ve şekil ile meşgul olma
Bozulmuş yeme kalıpları
Yiyeceklerle ilişkili utanç, suçluluk, kaygı ve depresyon duyguları
Kilo alma konusunda yoğun bir korku
Kiloda dalgalanmalar
Kusmadan kaynaklanan fizyolojik hasar
Yiyecek, ağırlık ve şekil hakkındaki tartışmalara yüksek hassasiyet
Özgüvensizlik
Yemek saatlerinde artan kaygı veya sinirlilik
Yiyecekler hakkında katı fikirler
Diyet davranışları
Aşırı egzersiz
Yiyecekler etrafında gizli davranış
Yemek saatlerinde sosyal içedönüklük veya anti-sosyal davranış

TDBYB ile ilişkili riskler, anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkınırcasına yeme bozukluğu ile benzerdir.

TDBYB Tedavisi

TDBYB için psikolojik tedaviler, kanıta dayalı tedavilerin bir varyasyonunu içermektedir. Tedavi, fizyolojik riskleri azaltmaya ve psikolojik ruh sağlığını geliştirmeye odaklanmaktadır.

Tedaviyi kişiselleştirmek için ilk seans, kişinin mevcut yeme alışkanlıklarını, bunların zaman içinde nasıl değiştiğini, yiyeceklere karşı tutumlarını, kilosunu ve beden imajını dikkate alan derinlemesine bir klinik değerlendirmeyi ve herhangi bir müdahalenin gözden geçirilmesini içerir.

Danışan, yeme ile ilgili rahatsız edici düşünce ve duyguları ortaya çıkaran tetikleyicileri ve durumları anlamasına ve tanımlamasına yardımcı olması için kendi kendini izlemeye teşvik edilir. Terapist ve danışan bu bilgiyi, düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını ortaklaşa bir anlayışla formüle etmek için kullanır.

Tedavi sırasında beden imajı ve yiyecek ile ilişkilerdeki değişiklikler

Tedavi sırasında, hastalar yeme alışkanlıklarının ardındaki nedenlerin daha fazla bilincine varırlar. Tedavi, yiyecek ve beden imajı ile ilgili cezalandırıcı kuralların ve olumsuz tutumların yanı sıra bunları sürdüren davranışların belirlenmesine yardımcı olur.

Tedavinin odak noktası, yiyecekler, kilo ve beden imajı hakkındaki yararsız düşüncelere ve varsayımlara meydan okumak için tasarlanmış düzenli görevlerin uygulanması yoluyla büyük ölçüde davranış değişikliğidir. Bireyler yeme alışkanlıklarını değiştirmeyi, rahatsız edici düşünce ve duyguları tolere etmeyi ve işlemeyi öğrendikçe, yiyecekler ve bedenleriyle ilişkileri zamanla değişir.

Tüm yeme bozukluklarında olduğu gibi, kendiniz veya sevdiğiniz biri için endişeleniyorsanız, en iyisi hemen yardım almaktır.